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妈妈小贴士:孕中期乳房的变化及护理

发布时间:2021-09-11

  www.nmgqb.cn,进入孕中期,孕妈妈的乳房会持续增大,不适感消失。孕期乳头护理对产后泌乳、哺乳有重要作用。第一次怀孕的孕妈妈,乳头会比较娇嫩、敏感,在哺乳的时候往往经受不住婴儿的反复吮吸,会感到疼痛或者奇痒无比。为了预防这种情况的发生,可以从怀孕5~6个月开始,就做一些预防的工作。

  首先,可以每天用肥皂水和软毛巾轻轻揉搓乳头1~2分钟,然后用清水洗净,注意要将乳头上积聚的积垢和痂皮分别擦洗干净。

  然后,用植物油或矿物油涂敷乳头,使积垢和痂皮变软,再用温水和软毛巾轻轻擦洗进行清除,并在乳头上涂防裂油,这样可以增强皮肤的弹性和接受刺激的能力。

  此外,经常进行乳头按摩使乳头能够适应外部的刺激,可以使乳头皮肤变得坚韧,预防因哺乳而造成的乳头龟裂等疾病。乳头按摩操的具体操作方法是,先用示指和中指,稍微用力按压乳头的根部,移动手指,转圈按压乳头。再用示指和中指,移动手指,像搓绳一样向左右方向均匀按摩乳头。最后向乳头内侧按压,同时揉搓按摩,不要只按摩乳头,而是向乳房内侧按摩。


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